经皮毒是指某些化学物质通过皮肤吸收进入人体，并在体内蓄积，可能对健康造成潜在危害的现象。日常使用的护肤品、清洁剂、化妆品等日用品中常含有防腐剂、香料、表面活性剂等成分，这些可能通过皮肤屏障渗透，长期积累可能引发过敏、内分泌干扰甚至慢性疾病。因此，选择安全的日用品至关重要。

要选择安全日用品，首先注意产品成分表：优先选择无添加防腐剂、人工香料和色素的天然产品，避免使用含有邻苯二甲酸酯、对羟基苯甲酸酯等有害物质的物品。选择有认证的品牌：如有机认证、无毒认证或欧盟ECOCERT标志，确保产品经过严格测试。了解产品用途：选择温和的清洁剂，避免高碱性或强酸产品，减少对皮肤的刺激。养成良好习惯：使用日用品时，适量即可，避免过度依赖，并定期更换产品以分散风险。通过这些方法，你可以有效降低经皮毒的风险，保护自己和家人的健康。